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年があけると今年の目標とかetc... あのエネルギー持続しているのか ちゃんと振り返りをして、軸の確認とベクトルの修正をしていく あとちょっとで今年も折り返し ここは落ち着くね 緑と水がきれいだ 小雨ー 坂道を淡々と…走りたい とあ...

少しずつ丁寧に積み上げる 草 この隣にヤンヤもいた… 月ごろに東鎌尾根から西鎌尾根通して歩いてみよっとKAIで捻挫した右足首 いまだに痛むので無理はしない 今月末買いに行こう思っていたけど オンラインで買える… とりあえずオンラインで...

大天井の件はやはりちゃんと装備持っていたのだな 山行きたい 土曜...土曜...土曜...ようやくそういう余裕が少し出てきた そしてルートを色々引いていて これ行きたいなーみたいなのも出てきた

【森秋彩が教えるスポーツクライミング】ウォーミングアップ編 via @YouTubeまぁなんというかね、、、

夜行バスのよいのは交通費の節約じゃなくて 早朝につくこと 昨日は東京タワーに チケット購入列とエレベーターめちゃこみだったけど チケットレスと外階段なら並ばずに というか、屋上もかなり空いていて ここでのんびりするのも良きだったおうちの...

まぁ現役のトップ選手がこういうの作るのって 他のスポーツ見渡してもなかなかないよな 野中生萌選手が世界最大級のクライミングジムをオープン！ via @YouTube話をした方人1名 自宅にウォールがあるクライマーだった

単純にすげぇ... 強い おめでとう🎊

ガトーショコラ 車を見たり滝をみたり 宝永山行こうとしたけど 爆風にKOされたで... 途中で出会った人 山頂いけます？ TikTokでみたんだけど みたいな人いたけど ちゃんと下山できたかしら？ その装備じゃ無理だよと伝えたけどなんか ...

電車の中びしょびしょすぎる…ぼーっとしていたら 藤沢に向かっとる ちゃう！

ずっと貯めていたロングやる時がきたかもしれないまぁこれ 残業増える→残業代でない →副収入側の仕事できない→収入減る →走る時間も登る時間も減る →体重は増える とあまりよいことはない