らーん #朝ラン 今年はやりたいこと優先でやってきた 結果できなかったのもあるけれどかなり満足している 来年やりたいことの布石にもなった やれる時にやりたいことをやる、 やりたいことの種を蒔いておく >rtそういや 小学生氏 ...

らーん 霜に脚を滑らせて派手に一回転こけた #朝ラン 東京タワー階段競走 昨年が4分10.42秒 今年が4分38.25秒 後ろから抜かされて、ずっとそのまま前にいたからかなぁ 後半出しきれなかった まぁとにかく走り終わったあとキツいレ...

なんか返信ついていたけど そもそも電波ないので、、、、 朝からF1の予選見ていたら 家を出る時間遅くなった 受付間に合うのか、、、 ついてすぐスタートの気がするスタートした 思ったように登れなかったなぁ😖 昨日雲取登っていたような… 定...

ここ楽天モバイル圏外なのどうにかしてほしい が、そもそも住んでいる人が少ない 今日わたしはどこに何時に行けば良いんだろうか、、、 適当に山登っとくか、、、丸源いきたい なんかきた 七沢森林公園からのここ 小学生氏と山の中を走り回っていた ...

らーん #朝ラン ん？！！！ の下がなんか変になってしまった... サッシャさん読唇術もできるん 何者よえ、 ロックメイト松井山手閉店なの、、、 また行きたかった

らーん 筑波山ー #朝ラン 毎週末帰宅ランして家に帰りたいけど 基本在宅だし、、、 出社するとノートPC2〜3台持ち歩いているから厳しそう

らーん #朝ラン スポーツクライミングを活用したまちづくりに関するアンケート (龍ケ崎市) はぁ？？ 平川さん これはすごい マクラーレンで走った後か なんかすご 今朝の空は綺麗やった の価格を読み取り 適当にデータをフェッチして グ...

小山さん！ 色々と引き寄せているから 手にして欲しいな らーん #朝ラン お KAI抽選突破した丁須の頭はフリーソロで登ろうとしたけど 降りる自信がなかったから登れなかった 面白い場所ではある 級フラッシュ 久しぶりや

一旦冷静になって散歩して 帰ってくると上手くいくことが多い 指皮痛い多分痛くならなくなったはず 一応順位知れた 24/55っぽい 年代別が8/17っぽい 自分より前方スタートの人が1名なので善戦だと思う ちなみにトップは、牛田さん

昨日の 来月勝田の時に登れたら対面のぼろうかなぁ ふじさーん 強くなることは遊びの幅が拡がるということ ジャンクガレッジ 飯能店 阿須のファミリマート跡地っぽい あれ？ これもしかして始発に乗れば余裕で間に合うのか ヤフートップにでと...