SUUMOに小鹿野と平山さん。 世界的クライマー・平山ユージが町おこしに本気トライ！ 埼玉県小鹿町をクライミングの聖地へ @suumo_journalよりアンケートの職業欄に「デバッガー」というのがあった。 デバッガー🙄【ショート法話】...

「クライミング依存」「登山依存」 少なくとも「クライミング依存」は「ランニング依存」より簡単になると思うなぁ。 海外の論文では「規則正しいランニング生活における心理学的・生理学的本質をもつアディクション（嗜癖・依存）で、ランニングをしない場...

6月もあと少し。あと少しだけ頑張ったらちゃんとレストして調整しよう久しぶりにシューズ履いてランニングしたら足が勝手に進む感じで非常に楽だったレモン🍋一個そのまま食べて気合い入れたLog4j闇だったこれは行きたいな やばい支援士会の会費払わな...

なんか感覚的に調子が悪い。 下山して、帰宅するか奥多摩 帰宅して10時だったので、平日なら仕事間に合う時間。 本当に散歩しに行っただけになってしまった。 夕方から登りにいこう。 というか仕事するか 熊谷かぁ できてしまった😃 感謝 ジャ...

明日は低山縦走して絞り込む。 暑さとの闘い。ふと先日のこと 都心の公園で木に登って遊ぶと注意される (登っていたのは自分じゃないですよ) なんだかなぁ。もっと子供の遊ぶ場所ほしいよねと思った夏！ 暑さに慣れなくてはと走ってきた。 暑い。 ...

朝ラン後にスイカ食べたけど最強説あるな。ふふふ すご めっさ呑んだ気がする。帰るべ。

確かにこれは良さそう お。 こっちに映像があった これ、どっからどう突っ込んだらよいのかわからなさすぎてやばい。 そもそもこれだけの情報をUSBさして、許可なくぬけるというのが論外なのでは？！ 今日登りにいこうかなぁ。 明日は送別会だ...

今日は登れる気がする。 朝から身体が軽く、体幹もへたっていない。 夜まで持つかなぁ。。。ホッピーの逆？ 16%ならそのままでもよいけど まぁそういうときこと、無茶しちゃいかん。大規模な太陽フレアで2週間に渡り通信障害、広域停電の可能性も　総...

久しぶりに体脂肪率11%台にキタ 仮想通貨も株価も円も体脂肪率も下降トレンドだ左足の小指の爪が崩壊している。これ届いた。 これで夏山頑張る そういや蛍見に行こうと思っていたのにな、、、週末暑くね？？

2:30頃に起きる予定が目覚めてしまった。 とりあえず飲むんだけど、これ寝てしまうパターンだななるほど なぜ鎌倉はアジサイが多いのか？｜たびてく #note #休日フォトアルバム クラファン・・・🤔 曽爾で熊ってあまり聞いたことなかったのだ...