ぐは。忘れ物。 カップラーメン、、、が荷物になってしまった。いい空だ ヤンヤ強いな。 映像は見てないけど。荷物整理したら忘れ物発見。よかった ちょっとした滝雲 初めての丹沢界隈は大倉尾根から。 また来ます。 おもったより近くだったし、東京...

今日は月末処理だな。 お昼ごろから山走ろうかなゆるキャンとアルペニストと神々の縦走するかぁ。和田騎手だったのもよかった。 血統もよいんだよなぁ。 世紀末覇王テイエムオペラオーの和田竜二騎手を直撃　99年皐月賞後の５連敗が人馬を強くした（...

市内から家に帰ると体感温度が数度変わる。あいぽん高くなったなぁ。 で F1みてたらクライマーがでてきた これそうだよなぁ。 一周回ってこれが正解な気がする たくさん歩いたから健保からアマギフ5000円もらいました😊鍋食っとる。勤務時間...

12時間たってもメールこない 野外でマスク不要とかの前に、 帽子やら日傘必要とか言ったほうが良くね？久しぶりに読みたくなった 軽めに昼休みラン。 サンダルだと足裏が火傷レベル。そういや朝、甘酒×豆乳を飲んだらこれは以外といけるとなったこう...

SUUMOに小鹿野と平山さん。 世界的クライマー・平山ユージが町おこしに本気トライ！ 埼玉県小鹿町をクライミングの聖地へ @suumo_journalよりアンケートの職業欄に「デバッガー」というのがあった。 デバッガー🙄【ショート法話】...

「クライミング依存」「登山依存」 少なくとも「クライミング依存」は「ランニング依存」より簡単になると思うなぁ。 海外の論文では「規則正しいランニング生活における心理学的・生理学的本質をもつアディクション（嗜癖・依存）で、ランニングをしない場...

6月もあと少し。あと少しだけ頑張ったらちゃんとレストして調整しよう久しぶりにシューズ履いてランニングしたら足が勝手に進む感じで非常に楽だったレモン🍋一個そのまま食べて気合い入れたLog4j闇だったこれは行きたいな やばい支援士会の会費払わな...

なんか感覚的に調子が悪い。 下山して、帰宅するか奥多摩 帰宅して10時だったので、平日なら仕事間に合う時間。 本当に散歩しに行っただけになってしまった。 夕方から登りにいこう。 というか仕事するか 熊谷かぁ できてしまった😃 感謝 ジャ...

明日は低山縦走して絞り込む。 暑さとの闘い。ふと先日のこと 都心の公園で木に登って遊ぶと注意される (登っていたのは自分じゃないですよ) なんだかなぁ。もっと子供の遊ぶ場所ほしいよねと思った夏！ 暑さに慣れなくてはと走ってきた。 暑い。 ...

朝ラン後にスイカ食べたけど最強説あるな。ふふふ すご めっさ呑んだ気がする。帰るべ。