twitterTwitter LOG 2022-12-20 手袋外したら一瞬で冷え切った おはようございます #朝ラン #モーニングラン #ワラーチ #朝の運動習慣 高度試験一部午後のフォーマットが変更となるようだ なんと、、、、 >「ホリデー快速おくたま」も東京~青梅間と青梅~奥多摩間に分断 ...2022.12.21twitter
twitterTwitter LOG 2022-12-19 決勝アツかったマイナス3℃か、、、 さっむ今日の日の出 おはようございます 朝ラン #モーニングラン #ワラーチ #朝の運動習慣 多峯主山ショートVK PR更新青梅のAMeDASでは、7時前に最低気温-4.3℃を記録している2022.12.20twitter
twitterTwitter LOG 2022-12-18 3位決定みている 明日は、7時に家を出ればよい昨夜食べた肉美味かった 2000円ぐらいのが半額だったので買ってみたし、白い 雪❄️☃️ 今日は軽くクライマー仲間と軽く伊豆ヶ岳へ 手首痛めているそうなのでレストとして。 午前中に完結して午後は...2022.12.19twitter
twitterTwitter LOG 2022-12-17 ねっむながかった 前巻から何年?15年ぐらい?もっと? 久しぶりに といっても関係者ではなく見学者として 登るか登らないかで悩んでやっぱやめる(ぼそ) 来週筑波山の予定知っているかどうかだけど この時期東京より札幌の方が日の出時刻が遅いで...2022.12.18twitter
twitterTwitter LOG 2022-12-16 今日も日の出パワーもらいました この日めくりより先に来たい #朝ラン #モーニングラン #ワラーチ #朝の運動習慣 いいちことの協賛?! かっこよすぎる これ欲しい・・・ おおおお。1年目スゴ 今村聖奈騎手のG1初騎乗が決定的に ホー...2022.12.17twitter
twitterTwitter LOG 2022-12-15 クライマーのみなさん、、、 まさに最近はこれ さっむ そろそろ窓閉めて寝ないと、、、 よき 冬の山の朝は落ち着く #朝ラン #モーニングラン #ワラーチ #朝の運動習慣 動画も 都心の方 マッサージガンがきた 勢いだけでもらったようなもの...2022.12.16twitter
twitterTwitter LOG 2022-12-14 メッシつよさっむといいながら外へ #朝ラン #モーニングラン #ワラーチ #朝の運動習慣 とっても楽しみじゃ やっべ、ただじゃん きた 毒① 毒② ヶ月に一度の定期歯科検診のため東京駅へ 仕事も落ち着いていたので有給とって 毒展からの毒摂...2022.12.15twitter
twitterTwitter LOG 2022-12-13 #朝ラン #モーニングラン #ワラーチ #朝の運動習慣 とあるサイトエラーになるんだけど、、、 これは・・・ 個人的には「走」 この壁?すご ずっと bot くんが更新し続けている弊サイト いろいろと書いていこう毒展いくぞーーー 予約したd...2022.12.14twitter
twitterTwitter LOG 2022-12-12 なんか山走っている夢を見た 最近2:30とかに起きるんだけど、、、#朝ラン #モーニングラン #ワラーチ #朝の運動習慣 圧倒的当事者意識久々に耳にした2022.12.13twitter