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Twitter LOG 2022-08-03

【人生生涯小僧のこころ/塩沼 亮潤】を読んだ本に追加 → #bookmeterなんか付箋だらけになってしまった。 「一に勤行、二に掃除、三に追従、四に阿呆」 それにしても line の通知が全然こないなぁ これは 泥 のせいなのかこれは、...
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Twitter LOG 2022-08-02

この前行ったとき、練習のために登っていたらしく 途中ですれ違った方だ。 すごいなぁ。 早起きしたら運動 足の状態はだいぶよくなっている感じ。 無理はしない。無理は。 けど🚲はスポークが治るまでお預け。 とりあえず川入ってくるかプロモだけどか...
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Twitter LOG 2022-08-01

あ、月末だ(過ぎてる)なんか今ふと 「渋峠にいけ」 と暗示にかかった。これ2年前なのか。 このオレンジホールドの3級。 未だにムーブも覚えている。 めちゃくちゃ撃ち込んだ。 いまならできるのかなぁ。 わからん。これはわからん経営方針の違い...
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Twitter LOG 2022-07-31

体脂肪率10.9%。。。本当かなぁーく、首が痛いロード手に入れて最初に走ったのがビワイチ(琵琶湖一周)。 これは120+80ぐらい。 昨日は160ぐらい。 それにしても昨日は暑かった。途中倒れるかとおもった。指先が痺れていたし。 距離やス...
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Twitter LOG 2022-07-30

ここよき 登りたい ついた さ、帰る 3,,,3000キロカロリー?! 往復で6000?! まぢで?! ん?藪漕ぎしないといけない? ん?藪漕ぎしないといけない? 雨にうたれそう前輪のスポークが折れました帰宅。 これから気絶します 日焼けヤ...
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Twitter LOG 2022-07-29

誰もいない こちらも 帰宅した。 せめて今度はシューズだけ持って触りに行こう榎峠がやや楽に感じてしまった。 これなら大丈夫だほぉ。 昨日すっごい雷だったからなぁ 大宮の松屋は目の前の松乃家とで米のやりとりをしていたのをおもいだした rtかっ...
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Twitter LOG 2022-07-28

横浜の🍞家いく口実ができたセグメント更新頑張ったら、クライムで足をついてしまった。 丁度1週間前は18:30 だった区間が15:35 になった。これ気になる このmapいい 歳、、、?! 韓国のクォン・ガウン(8)、ロデジャールで5.1...
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Twitter LOG 2022-07-27

阿里山! 老舗オーガニック・ヴィーガンブランドのアリサンが東京に初出店!カフェ&ショップを備えた『アリサンパーク』(クウネル・サロン) #Yahooニュース モーニングもできる。よさげほぉ。 「そんなこと僕が、や・る・わ・け・が・な・い(...
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Twitter LOG 2022-07-26

この一連の内容はわかりやすかった なんちゃらナンバーつくるかな自転車乗るなら5時前がよいなぁ。 涼しいし、車がいなすぎる。これよさそう AWSの主要サービスをローカルでエミュレート、「LocalStack」が1.0に到達 - Public...
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Twitter LOG 2022-07-25

そういや体脂肪率が11%きりそうな気配。 頑張ろうこの前の3連休は相当落ち込んでいたけど、だいぶ取り戻しつつある怪我しても、元以上のパフォーマンスで戻りたいなかなか刺さる本。 おぉっと。 お。奥多摩いくチャンス。 中央線グリーン車導入で...