Deep Forest

体脂肪率10.9%。。。本当かなぁーく、首が痛いロード手に入れて最初に走ったのがビワイチ(琵琶湖一周)。 これは120+80ぐらい。 昨日は160ぐらい。 それにしても昨日は暑かった。途中倒れるかとおもった。指先が痺れていたし。 距離やス...

ここよき 登りたい ついた さ、帰る 3,,,3000キロカロリー？！ 往復で6000？！ まぢで？！ ん？藪漕ぎしないといけない？ ん？藪漕ぎしないといけない？ 雨にうたれそう前輪のスポークが折れました帰宅。 これから気絶します 日焼けヤ...

誰もいない こちらも 帰宅した。 せめて今度はシューズだけ持って触りに行こう榎峠がやや楽に感じてしまった。 これなら大丈夫だほぉ。 昨日すっごい雷だったからなぁ 大宮の松屋は目の前の松乃家とで米のやりとりをしていたのをおもいだした rtかっ...

横浜の🍞家いく口実ができたセグメント更新頑張ったら、クライムで足をついてしまった。 丁度1週間前は18:30 だった区間が15:35 になった。これ気になる このmapいい 歳、、、？！ 韓国のクォン・ガウン（８）、ロデジャールで5.1...

阿里山！ 老舗オーガニック・ヴィーガンブランドのアリサンが東京に初出店！カフェ＆ショップを備えた『アリサンパーク』(クウネル・サロン) #Yahooニュース モーニングもできる。よさげほぉ。 「そんなこと僕が、や・る・わ・け・が・な・い（...

この一連の内容はわかりやすかった なんちゃらナンバーつくるかな自転車乗るなら5時前がよいなぁ。 涼しいし、車がいなすぎる。これよさそう AWSの主要サービスをローカルでエミュレート、「LocalStack」が1.0に到達 － Public...

そういや体脂肪率が11%きりそうな気配。 頑張ろうこの前の3連休は相当落ち込んでいたけど、だいぶ取り戻しつつある怪我しても、元以上のパフォーマンスで戻りたいなかなか刺さる本。 おぉっと。 お。奥多摩いくチャンス。 中央線グリーン車導入で...

やはりこっちからだったか 時間帯と装備との判断かなぁ。 ほんの若干登りなので下りたくなるし。 確かにここはやや道が分かりにくかったところがあった。 とはいえ冷静に歩けば問題はない自己ベストがでている。 峠3つ。 泣ける トレンドにつのっち...

すごいなぁ そういやようやく今年のPOGが初陣 楽天回線1個解約done HUAWEI nova lite2 さんも引退してもらおう。 バキバキだしで、IIJでmoto g31 へMNP。 そのうち解約しよう。多分sim使わんしそれなりの...

今日も自転車 とりあえず坂に慣れてみるなんかこれ見ていたのだけど、ボルダリングすれば・・・いいじゃんと思ってしまった。 大事 の分析を真面目に見ていると課金したくなるな。。。。なんでこのタイミングで何もしていないのにヘッドホン断線するかなぁ...