Deep Forest

エマージェンシーの中にコンタクトレンズ2セット メガネ万が一失ったら行動不能になるので

山に入る時 ウォッチでの計測とは別にYAMAPを起動している あとスマホ3台入れている。③は①②とは別にしている ①ログ取り用　povo ②写真用＋①の予備 ocn ③メイン docomo 毎回しているわけではないけれど povoのデータ...

最近のトレイル #朝ラン 👀👀👀👀 　　【1日目】サイクリング（120km) 水戸→ 八溝山ヒルクライム→ 大子（袋田の滝） 　　【2日目】トレイルラン(59km) 大子（袋田の滝）→ 竜神ダム→ 大子 四万十川考えていたけど 茨城で...

やっぱ あの計画したの無理だったんじゃないかなとおもうんだなぁ

時間ない時でも ほんの少しだけインターバルで走る方がよい気がするな 心拍をそこそこあげておくの大事かも途中雉を追いかける はやすぎる #朝ラン 独り占めだったこの時間は いまだに忘れないな #TLに富士山を放流しよう 学びとは 記...

『資源配分の問題を再定義』 まぁ日本も余裕がなくなったよな。 「安易な登山」は本当に自己責任なのか？ 「救助費用は全額自己負担」は正論？ “自己責任論”の裏に潜む国家の資源選別問題とは(Merkmal) #Yahooニュース これのいきつ...

ふと10年ほど前に同じチームで働いていた人の ハーフマラソンの記録とかをみてみる 1分一桁台か... 今ならわかるけど、すごすぎるよな気にな 久しぶりの連登クライミング 身体バキバキ 指ぼろぼろで 何も持てず

年があけると今年の目標とかetc... あのエネルギー持続しているのか ちゃんと振り返りをして、軸の確認とベクトルの修正をしていく あとちょっとで今年も折り返し ここは落ち着くね 緑と水がきれいだ 小雨ー 坂道を淡々と…走りたい とあ...

少しずつ丁寧に積み上げる 草 この隣にヤンヤもいた… 月ごろに東鎌尾根から西鎌尾根通して歩いてみよっとKAIで捻挫した右足首 いまだに痛むので無理はしない 今月末買いに行こう思っていたけど オンラインで買える… とりあえずオンラインで...

大天井の件はやはりちゃんと装備持っていたのだな 山行きたい 土曜...土曜...土曜...ようやくそういう余裕が少し出てきた そしてルートを色々引いていて これ行きたいなーみたいなのも出てきた