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おっと これを見た人は去年の桜を貼れ #飛鳥 #飛鳥文化研究所 復旧時間かかりそうな 西武池袋線 線路の一部に亀裂 入間市駅～飯能駅で運転見合わせ | NHK 周9キロぐらいの周回コース 日間でのオンラインウルトラdone 今月は地味...

わー 無限に寝てた ラジオだったのか夢だったのか妄想だったのか ゆるっといきますか久しぶりに朝から登った 午後にラン予定青梅まで走ってきた 青梅ランナー多し ネコ会員になった 土を喰らう よき 季節を感じて、今を生きたいと思った 今日この...

おはようございます 写真は昨日の、、、 #朝ラン #モーニングラン #朝の運動習慣 お、これは嬉しい話 行動食用にお買い物マラソンて買った大量のアーモンド、、、 在宅勤務のお供でなくなりそうそもそもGETでやりとりしているhttpsな...

ん〜 確かにマイナス6℃というかマイナス7℃あるやん おはようございます ラン途中に道を聞かれた なかなか珍しい #朝ラン #モーニングラン #朝の運動習慣 雲取山、、、 雲取山か、、、ネコ会員になるかな みたそうなのがちらほらあるな ...

おはようございます 山の色の変化ぎ面白かった #朝ラン #モーニングラン #朝の運動習慣 クライミングシューズ・・・ オリジン高くないか・・・ 前からこんなに高かったかな? これなら インスティンクト買うかみよう 打合せ終わったらもう...

3時ごろに目が覚めて色々としていたけど途中で寝ていたみたい 4時半ごろからラジオ流れるようにしているけど その内容と 頭の中でいや違うだろみたいな考察をしていた 走ってこよおはようございます 呼吸大事。呼吸意識 #朝ラン #モーニングラ...

おはようございます #朝ラン #モーニングラン #ワラーチ #朝の運動習慣 山欲低下していてちょっといきたいなぁと思って調べてた山 標高28m、、、 まぁいいや今度ふらっといこうｗいいかも あれ？ ロッキーの壁の色変わってるやんslack...

おはようございます いつもと違うところへ足を踏み入れる楽しみ オンラインウルトラ3日目 #朝ラン #モーニングラン #朝の運動習慣 定期的に曽爾の写真がタイムラインに流れてくる 地元に本当に帰っていないので今年こそは、、、よし作業お...

おはようございます #朝ラン #モーニングラン #朝の運動習慣 こんなのあったっけ、、、 なんでもアルプス云うのはどうなのか、、、 ぼるさん 田町にジムつくるんすか。。。 ドーム競輪場なのか 雰囲気もよさそうで普通にいってみたくなった ...

おはようございます オンラインウルトラ1st 1日目 #朝ラン #モーニングラン #朝の運動習慣 来週の埼玉、、、 覚悟しておいたほうがよいよ 年末年始に山多めに行ったので山欲が落ち着いている 今週土日のどっちかは自転車だな悲願、、、...