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らーん #朝ラン そういや 少し前に馬術をやっている方とお話しをして 全然知らない世界にほへぇーってしたのだった これまで馬事公苑でぼけーっとみることぐらいしかなかったからなAndroid16 ここんところ ちょっと崩れていたから そろ...

らーん シャワーランだった #朝ラン 自分用メモ 奥武蔵ロングトレイルのゼッケン引き換え券の印刷 セブン‐イレブン 予約番号 ZN4HHHR6 (2025/06/15迄)速攻で満席 (今見たら空席になっていた) あとでちゃんとみよう 最...

集団ではぐれた時 ホイッスルで自分の、そして相手の居場所を知らせる まずはそれ 動かず冷静になり、確実に速やかに合流する手段をとる 登山だろうかトレランだろうが集団ではぐれた時の行動 まだまだ考慮足りないな rtのはソロのときだな...

雨降るなら降るでよい 気温があまり高くならそうな今週末

この橋こわ クライミングって想像力だとおもうの マットの上に登らないのにいないでくれる？黄色いの ホールド外しのラストトライで、、、 ボテの足乗りできたのだが ゴール決めきれない弱さ まぁ、それはそう

では

朝 ほんとこれ 黄色いの 黄色いの

最後尾からゆっくり行こうかな 思っていたけど Aブロックなのか… へぇ イヤホンで心拍+体温測定なのか... 来週末の行動シミュレーションしとこ 金曜　受付 土曜　飲み会 日曜　走る明日休みたかったけど 午前休のみ こんなのばっか関東に...

登山計画を出したから安全だとか 装備を揃えたから安全だとか 保険に加入したから安全だとか そんなわけなかろうらーん #朝ラン 過去に死亡事故も起きているけど 起きている箇所はここではないもう少し上部 核心はまぁ登山の場合だいたい大丈夫...

奥武蔵ロングトレイルの最終案内 35K 受付での装備チェックはしないのか… 当日受付デフォにすればよいのに… 来年に期待 っあ、金曜受付しないといけないのか 忘れないようにしよう ん？ 個人的にはそこが核心部分だった記憶が… まぁ一...