むむ。雨。 https://t.co/nGytLOdlwJ唐突に始まるインスタライブ
それにしても雨が強い。 https://t.co/Cmv17AxftK最近
朝運動後:甘酒＋豆乳＋プロテイン
朝:ヨーグルト＋林檎
運動中:羊羹
みたいな感じで生活している
基本夜はグダっている答えより問いをもつことむむ。気になりますね。
なぜ、ヤマケンはいつも愉しそうに走っているのか？｜廣田勇介 | 山岳遍路トレイル・ランナーの山本健一さん（ヤマケン）が、地元の甲斐国一周トレイルPASaPASA（350km）という、また一つクリエイティブでチャレンジングな記録を打ち立てました。 今日はヤマケンは何故いつも人が思いつかないような面白い活動をしているのか？という話から、アウトドア・スポーツにおいて、問い（課題）を見つけること...note.com
https://t.co/AY0SOHb6FT熊の心配ないし、登山道しっかりしているし
補給もできるからなぁ。
天気次第ではある。
まぁ怪我したんで甘くはないw
https://t.co/gFR565DHwjこれは欲しいw https://t.co/TIsS48BK9xそういや昨日🚵で出かける前に空気入れたりしたら
プシューっとパンク。
チューブ交換して空気入れたらまたしてもプシュー。
パンクの原因を先に突き止めて置くべきだった。
とりあえずチューブ交換できるようになった。ずぶ濡れになって映画を観にきた一回富士試走しにいくか。
今どこまで登れるかの確認。
9月の頭か10月の頭か。登山道の小屋閉まってからでよい。
なんなら5合目の小屋泊まってもよい。
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