Twitter LOG 2022-09-29

そういや最近朝の目覚まし聞いていないなと思ったら北ア行く前に止めたんだった。
まぁ基本的には鳴る前に起きているから問題はないのだが、、、、最近自転車乗るときはハンドルに体重を乗せるように意識。
引くより押す。
重心の移動を意識。登山にもクライミングにも生きてくると信じている。
足をあげるのではなく身体を前に倒す。
これを意識する。そういや一年間ありがとうございました。
普段平日クライミング後は食べないけど、今日は寄ってきました。 https://t.co/n7Zpr7RUCk